普段は薬局で調剤業務に明け暮れる日々ですが、地域のバレーボールチームに所属していて、週に１回、夜に練習しています。
それと年に１０回くらいかな？大会もあるんで、お休みの日も意外と忙しかったりするんです～（汗）。
でもバレーボール、楽しいからいいんです！
仕事が忙しくて疲れたな～って思ったときでも、やっぱりバレーに行きたくなるんですよね。
いいストレス解消になってるんだと思います。
そんなバレーボールですが、今度地域の小学生に無料バレーボールレッスンをすることになりました。
初めての試みなので、うまくいくのか心配ですが（汗）、でもこれが楽しくできたら、これからも続けていきたいね～って話しています。
はてさて、どうなることやら！？
もうすぐ年末ですね～。
年末年始、よく体重が増えます（汗）。
まあ正月によく飲んでよく食べるので仕方ないのですが、でもまだそういった時期でもないのに、なぜか最近着々と体重が増えています・・・。
それだけ今も食べたり飲んだりしてるので、「なぜか」ってことはないですね（笑）。
もう少し普段の食生活を気を付けないといけません～（涙）。
普段から（と言っても週に１・２回）一応運動もしているので、体力的にはまあ問題ないと思います。
って、体力ないと普段の忙しい調剤業務もやってられませんからね～。
特にこの時期は乾燥してて、インフルエンザなんかも流行してくる時期です。
よく食べよく寝てよく動く、これが健康の秘訣ですよね！
でも食べすぎには注意しないと・・・。
