食べて飲んで寝るのが一番!

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ここしばらくは暖かい日が続いていましたが、今朝は少し冷えましたね・・・。
こういう時に風邪ひいたりすることが多いので、体調管理気をつけましょうね!

そんな自分も、ここ数年は冬以外にも手洗いうがいを頑張っているので、そういったこともあってかあんまり風邪とか引かなくなった気がします。
やっぱり健康第一ですからね!
しっかり食べて、飲んで(?)、寝て、調剤業務もばっちりこなし、適度に運動もする・・・そんな生活が一番です。
自分の場合、運動は若干不足しているような気もしますが、でもそれ以外はけっこうこなせてるんじゃないかな~と思います。
しっかり飲んでますしね(!?)。

調剤業務は最近は落ち着いてますが、先日久しぶりにインフルエンザの患者さんが来てちょっとびっくりしました~(汗)。

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このページは、たつきが2016年4月 6日 05:43に書いたブログ記事です。

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