通信販売の景品でついていたものなので、最初は正直「性能はどうなんだろう？」と思いましたが、とりあえず今のところ問題なく使えています。

一番最初に作ったのは、鶏肉と野菜の蒸しものとでもいうか、まあつまり野菜をいろいろと鶏のムネ肉をドバっと入れて、レンジで加熱しただけの料理です（笑）。

でもそんな適当な料理でも（？）、結構いけるんですよね～。

味付けも塩コショウだったり、冷蔵庫にあった残り物の焼肉のタレだったりで十分いけます。

カロリーダウンを目指すなら、ポン酢もいいと思いますよ！

おいしいものいっぱい食べて、明日も調剤業務をがんばるのです！

それと年に１０回くらいかな？大会もあるんで、お休みの日も意外と忙しかったりするんです～（汗）。

でもバレーボール、楽しいからいいんです！

仕事が忙しくて疲れたな～って思ったときでも、やっぱりバレーに行きたくなるんですよね。

いいストレス解消になってるんだと思います。

そんなバレーボールですが、今度地域の小学生に無料バレーボールレッスンをすることになりました。

初めての試みなので、うまくいくのか心配ですが（汗）、でもこれが楽しくできたら、これからも続けていきたいね～って話しています。

はてさて、どうなることやら！？

年末年始、よく体重が増えます（汗）。

まあ正月によく飲んでよく食べるので仕方ないのですが、でもまだそういった時期でもないのに、なぜか最近着々と体重が増えています・・・。

それだけ今も食べたり飲んだりしてるので、「なぜか」ってことはないですね（笑）。

もう少し普段の食生活を気を付けないといけません～（涙）。

普段から（と言っても週に１・２回）一応運動もしているので、体力的にはまあ問題ないと思います。

って、体力ないと普段の忙しい調剤業務もやってられませんからね～。

特にこの時期は乾燥してて、インフルエンザなんかも流行してくる時期です。

よく食べよく寝てよく動く、これが健康の秘訣ですよね！

でも食べすぎには注意しないと・・・。