たつき: 2019年2月アーカイブ

ボクシングエクササイズを始めて3週間が経過しました。

まあそれだけの成果ではないと思いますが、体重も順調に落ちてきています。
それだけではない、というのは、もちろん今でもバレーボールは週に3回がんばってますし、食事も糖質制限を続けてますし、そういった効果がすべて合わさった結果だと思います。
でも今日の朝、体重計に乗ったら急に体重が落ちていたので、ちょっとびっくりしてしまいました・・・。
昨日がそんなに極端に食べていないというわけではないと思うのですが、その変化にはちょっと自分でもびっくりしてしまいました。
薬局でも、同僚薬剤師たちに「またやせた!?」とびっくりされてしまったので、ちょっと気を付けるようにします。

急に体重が落ちると、リバウンドしそうですしね(汗)。

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